保养再保养!郑州医大医院计划生育专家提醒广大女性朋友：人流手术后，身体经受很大的创伤，需小心呵护保养。任何任性的行为都可能导致二次伤害的发生，比如房事、吹风、凉饮等。所以，在人流手术后，休息以一周为佳，并且尽可能的注意保护自己，特别是一月之内不可房事……总之就是好好休息，爱自己，爱身体!

　　问题一、人流后注意事项?

　　专家：注意休息，加强营养;保持外阴清洁卫生，禁止同房;观察出血情况，严防病情加重;注意避孕，以免再孕。

　　问题二、人流后多久来月经?

　　专家：人流后通常是28天左右来月经。但是很多女性因为术后调养、心理压力、子宫恢复等众多方面的原因，可能会推迟几天，80%的女性都会在一个月恢复排卵。恢复排卵后要注意避孕事宜。

　　问题三、人流后阴道出血怎么办?

　　专家：人流后阴道出血是因为残留物质的排出，但是也要观察出血情况，超过月经量或者有很多新鲜的血液，较好到医院检查一下。一般情况下正规医院医生在术后都会要求患者定期到医院复查，以确定恢复情况。

　　问题四、人流后多久可以同房?

　　专家：人流后一个月才可以同房。这是因为，女性在人流后身体较弱，子宫受到很严重的损伤需要时间恢复，而病菌喜欢在女性身体虚弱的时候乘虚而入，所以为了女性身体健康要在一个月后同房为宜。

　　问题五、人流后吃什么较补?

　　专家：人流后多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等。这样对子宫的恢复很好。

　　问题六、人流后多久可以洗头?

　　专家：人流后不能洗头的观念是错误的。其实人流后洗头对女性身体没有影响，条件是不能用凉水洗头，应用温水洗完后立即用电吹风吹干。较重要的就是说不能着凉。

　　问题七、人流后多久怀孕较好?

　　专家：在人流手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。所以，在人流后一年怀孕较好。

　　人工流产一定要谨慎，人流不当者，术后可能会出现习惯性流产、早产等，严重者可能会导致不孕。因此，爱惜身体关注健康，女性朋友一定要慎重选择人流方式、人流较佳时间、人流医院，一定要选择正规的人流医院做手术，并且在人流设备齐全的情况下由经验丰富的医生施行人流手术。