人流术后女性的身体比较的虚弱，这时候身体的免疫力也比较低。很容易受到外界的一些病毒、细菌的侵袭，那么女性朋友在这个时候一旦护理不好就会烙下一些病根特别是一些妇科方面的疾病，以后就很难治疗了;所以说人流术后的护理是必不可少的。

　　【医生支招】人流护理心得

　　1、在人流术后要饮食清淡些，在人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

　　2、术后一定要注意出血情况，人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　3、术后休息很重要，流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。**好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　4、术后个人卫生要做好，人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　5、避孕措施要做好，应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。

　　以上就是关于无痛人流术后的护理内容，相信大家已经有了一定的了解。希望将要接受无痛人流手术的女性，严格按照医生的要求，做好术后护理，这样手术后人流康复的才会更快，避免出现感染和其它意外情形，早日恢复健康。