现在的夫妻都很开放，未婚就同居了。既然住在一起，自然会有关系。如果避孕不到位，我们会意外怀孕。如果无法抚养孩子，只能选择流产，比如无痛人流。如果有一天想做无痛人流，请提前做好准备，减少对身体的伤害。同时，流产后，你需要好好休息，你的身体会恢复得更快。

　　无痛人流前应该怎么做?

　　1、做检查。

　　无痛人流需要满足一定的条件。想要了解自己的健康状况，需要进行体检，比如血常规、b超、心电图等等。确认健康后做无痛人流。

　　其中做b超是看胎儿是否适合手术。如果太小看不到孕囊，很容易导致手术不彻底。如果是这种情况，就要进行清宫手术，确保子宫内没有残留的胚胎组织。相反，是对子宫的严重损伤，所以必须做b超。

　　总之，你把真相告诉医生，然后按照医生的安排一个个检查，没有任何遗漏。

　　2.术前准备。

　　手术前一晚洗澡，但注意阴道不能冲洗。还有手术前一天晚上，零点以后不要吃任何东西。

　　同时，我们也要学会放松，尤其是第一次做无痛人流的女性，对这种手术有恐惧心理，同时也会对自己决定结束小家伙的生命感到愧疚，容易产生不良情绪。请及时转移注意力，保持放松，因为太紧张对手术不好。

　　感觉不舒服的时候，建议和男朋友、家人、闺蜜聊聊，让他们陪着你。不要盲目思考，胡乱思考，以免越来越紧张，越来越难过。个人只有开导自己，了解自己的做法，才能释放心中的芥蒂。

　　3.注意饮食。

　　当你觉得需要动手术时，要特别注意手术前一周的饮食，如韭菜、海带、马齿苋、棉籽油等。因为这些食物可以增强子宫收缩，同时还有引产的作用，很容易给孕妇带来身体上的不适。

　　还有一点必须注意的是，不要一个人去，要有个人陪着。尤其是对于身体虚弱的女孩来说，无痛人流虽然是一个小手术，但也是非常有害的。而且手术后下半身会出血，整个人都会虚弱，所以有人需要帮助。最好叫两个人，一个陪自己，一个帮忙跑腿。

　　流产后如何调理?

　　1.喝点红糖和姜水。

　　红糖有调节气血的作用，同时还能排出体内所有的瘀血，能更好的促进卵巢和子宫更快的恢复，让受伤的器官更快的修复。因此，流产后尽量喝点红糖和姜水。

　　2.多吃豆制品和奶制品。

　　豆制品中含有丰富的异黄酮，能促进雌激素的分泌，具有调节内分泌的作用。乳制品中含有大量的钙和优质蛋白质，是人体必需的营养物质。多吃可以让受伤的器官修复得更快。